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愛運動的孩子思維活躍

來源:網絡 2016-01-04 16:50:49

說兩句

近日,美國一項新研究表明,孩子體重和運動量可能會影響其思想和學習能力。

  新研究中,奧古斯塔喬治亞醫(yī)學院臨床健康心理學家凱瑟琳·戴維斯博士及其同事對45名體重正常的7~11歲兒童進行了研究。在這些參試兒童中,24人表現活躍,其余兒童運動量相對較小;钴S的孩子通常每周至少會參加1小時游泳、體操、足球、跳舞等有組織的運動。新研究還包括另外45名體重超標、不愛運動的孩子。結果顯示,體重正常、愛運動的孩子體內脂肪量和靜息心率都相對更低,他們在心理技能測試(比如規(guī)劃和關注)中的成績更好。

  戴維斯博士表示,兒童身體活動對其大腦功能會產生一定影響。因此,兒童應在家庭和學校的幫助下提高自身運動水平,同時,適當控制飲食熱量攝入,有效保持健康體重。

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